Hvordan har selvværdet det?

En lidt trist ting, som du og næsten alle andre, der køber for meget har tilfælles er følelsen af ikke at være god nok, som du er.

Det betyder, at du ofte er i tvivl om hvordan andre ser dig og det kan have en række negative konsekvenser:

1. Du bliver hurtigt slået ud af negative stemninger og usikkerhed.
2. Som reaktion er du mere udsat for at blive afhængig af ting – shopping, mad, cigaretter osv.
3. Du bliver hurtigt usikker på, hvad andre mennesker tænker om dig.

For når du ikke føler du er nok i dig selv, så sker der det, at fantasierne tager over.

• Fantasien om, hvordan du vil blive mødt og set, når du møder op til festen i den nye kjole – med de nye sko.
• Fantasien om, hvordan præsentationen vil gå, når du har din nye habitjakke på.
• Fantasien om, hvordan du vil føle, at du er i mål, når du kører i din nye bil.

Men det er præcis det fantasier. For om nogen ved du, at det aldrig er så fedt , som i fantasierne.

Uanset, hvordan du bliver mødt i verden, så nager tvivlen altid.

“Er jeg god nok”

At prøve at købe dig til noget, der ikke kan købes er altid spildt. Men at ødelægge din økonomi oveni er rent ud sagt tosset.

Så når du er klar, så kan jeg lære dig at få styr på indkøbene og økonomien.

Og det fede er, at lige præcis at opdage, at du er sådan en der kan tage kontrollen tilbage på så vigtigt et område – dét løfter dit selvværd!

Til onlineforløbet

Kh Ditte